米乐足球：以少打多情况下的立即反抢练习 最新资讯 日期：2024-05-23 练习方法：练习设置如图所示。队员3人1组，分别穿不同颜色的标志服。2人进攻，1人防守，在限定区域内做2对1控球练习。防守队员在抢断球后变成进攻队员，而失误队员变成防守队员，并继续进行2对1控球练习。当规定的练习时间结束时，谁是防守队员，谁就要完成一定的加罚练习。如果是进攻队员自己出现失误，那么应与防守队员交换角色。
米乐足球：这五项趣味性练习必不可少 最新资讯 日期：2024-05-23 指导U6-U8年龄段足球训练有一定的难度，这个年龄段的孩子注意力不容易集中。如果没有一些有趣的练习和游戏，小球员在训练过程中四处乱窜，你带球队将会是一团糟。
米乐足球：抛球热身游戏中培养防守理解和进攻选择 最新资讯 日期：2024-05-23 训练变化 ●除了 3 人互传之外，球员现在还可以使用如图 1-2 得分：Y1 传给 Y2，Y2 用一只或两只手将球传回给 Y1，Y1 绕着一名防守球员跑动，接回 Y2 的传球。 ●加入中间人。 ●限制触球次数。 ●用脚，适当增大训练区域。
米乐足球培训：夏天踢足球要注意什么？ 最新资讯 日期：2024-05-23 米乐足球培训：夏天踢足球要注意什么？足球是一项趣味性很强的运动，但是健康踢球也非常重要哦，那么在炎热的夏天到来之际，小朋友们想知道在如此高的温度之下怎么才能既保证身体健康又把球踢好吗?
【米乐足球】盘带知识点来啦 最新资讯 日期：2024-05-23 盘带(带球或盘球)是指足球运动中一名队员在防守队员的干扰下，通过脚轻触球的方式使足球可以紧随自身路线向进攻方向运行的序列动作过程。有的小伙伴经常容易把盘带和控球搞混淆。盘带指的是个人技巧，脚下带球的技术。
【米乐足球培训】如何提高守门员的训练技术 最新资讯 日期：2024-05-23 俗话说的好，一个好门将可以顶半支球队。守门员是场上队员中把守最后一道防线的人，重要性不言而喻，他们用一次次的扑救化解对方球员的射门，尤其在业余赛场上，更应该得到更多的尊敬和保护。
【米乐足球培训】凌空抽射的踢法 最新资讯 日期：2024-05-23 足球运动中，当球在空中运动的过程中，人以一只脚为支撑，另一只脚脚尖绷直，大腿带动小腿同时在瞬间以脚背部位接触球中下部而发力，并向球门发出一次射门的全过程，就叫一次凌空抽射。
足球改变了我！19岁少年踢球进清华，学习足球两不误。 最新资讯 日期：2024-05-23 自甘肃省兰州市一个普通家庭的张煜飞，在读小学二年级时接触到足球，从那时起他便与这项运动结下了不解之缘。“小学足球氛围浓，当时有老师建议练习足球，没想到这一踢，就彻底喜欢上了足球。”张煜飞说。
